Многих людей интересует, как убедить человека сделать то, что вам нужно. Психология утверждает, что достигнуть этого можно при помощи внушения. Внушением (суггестией) называется психологическое воздействие одного человека на другого, при котором внушаемая информация не подвергается критическому осмыслению, а сразу принимается за истину. То есть, попадает в подсознание минуя сознание.
Как это делается
Внушить можно почти всё что угодно: чувства, мысли, убеждения. При этом личность, подвергнувшаяся суггестии, далеко не всегда понимает, что произошло, и принимает внушённые идеи или эмоции за свои собственные.
Существуют различные виды внушения, при помощи которых можно внушить человеку практически любую информацию. Каждый из них хорош по-своему, имеет свои плюсы и минусы. Поэтому выбор такой методики зависит от конкретных обстоятельств.
Вербальное внушение
При этом виде суггестии передача нужной информации происходит при помощи слов. Как правило, вербальное внушение используется в медицине и психотерапии — с целью обезболивания, избавления от психологических проблем, кодирования от наркомании и алкоголизма. В свою очередь, этот метод имеет три разновидности:
- Прямая суггестия. Психотерапевт отдаёт пациенту прямые приказы, смысл которых воспринимается однозначно. Например, врач приказывает больному погрузиться в транс или заснуть.
- Закамуфлированная прямая суггестия. В этом случае информация поступает в виде намёков или мягких подсказок. Многое зависит от того, насколько человек готов принять и сделать то, что ему внушают.
- Косвенная суггестия. Это завуалированные, скрытые приказы, направленные на то, чтобы заставить человека сделать то, что он выполнять не хочет. Например, внушение с целью соблазна как раз из этой серии.
Метод косвенного внушения включает в себя ряд сложных техник, в том числе и всем известное НЛП. Так называемый цыганский гипноз, целью которого есть полное подчинение человеческой воли гипнотизёру, тоже является его разновидностью. Освоить его приёмы нелегко, поэтому пользоваться им умеют в основном только специалисты, профессионально занимающиеся гипнозом.
Невербальное внушение
В данном случае информация передаётся не посредством слов, а при помощи жестов, интонаций. Интересно, что такое внушение бывает как осознанным, так и неосознанным. Во втором варианте, человек инстинктивно подкрепляет свои слова активной жестикуляцией и мимикой, чтобы убедить собеседника в своей правоте, направить его мысли и чувства в нужное русло.
Гипноз
Основная особенность гипнотического внушения заключается в том, что для его осуществления необходимо погрузить пациента в так называемый транс. В этом состоянии у человека частично отключается сознание, хотя органы чувств продолжают воспринимать информацию. Поэтому слова гипнотизёра воспринимаются, как приказы, которым следует подчиняться не только во время сеанса, но также после выхода из транса.
Гипноз часто используется с целью кодирования людей от вредных привычек. Проснувшись после сеанса суггестии, человек не помнит, что конкретно внушал ему гипнотизёр, но это не мешает достижению желаемого эффекта. Например, у пациента, страдающего алкоголизмом, после гипноза появляется отвращение к алкоголю.
Внушение на расстоянии
При этом методе суггестии используется сила мысли. Как притянуть человека на расстоянии, заставить позвонить или написать, хорошо знают маги и экстрасенсы. Наука внушение на расстоянии пока что не признаёт. Но многочисленные эксперименты подтверждают, что такое вполне возможно.
Чтобы осуществить внушение на расстоянии, необходимо представить, что человек находится рядом, и мысленным взором увидеть, как собственные мысли проникают ему в сознание. Для этого нужно иметь не только богатое воображение, но и сильную энергетику. Так как суггестия на расстоянии забирает довольно много энергии.
Можно ли этому научиться
Чтобы в совершенстве овладеть всеми видами внушения, нужно долго и усердно тренироваться под руководством опытных учителей. Тем не менее азы этого мастерства можно освоить и самостоятельно. И если у вас имеется талант гипнотизёра, не исключено, что применив нижеприведенную технику, вы сможете внушать свои мысли окружающим.
Основной алгоритм
Несмотря на многообразие методов внушения, существует ключевая техника, единая для всех без исключения случаев. Чтобы внушить человеку свои мысли или чувства, следуйте ниже приведенному алгоритму действий:
- Настройка на объект. Вы должны настроиться на человека, чтобы он воспринял ваше внушение. Если он находится рядом, такая настройка достигается путём неявного подражания (синхронизация дыхания, телодвижений). Когда человек находится вдали от вас, вы должны уметь ясно представить, что он рядом с вами.
- Переключение объекта на эмоции и ощущения. Чтобы сознание человека не сопротивлялось вашим приказам, вы должны максимально расслабить его. Для этого можно начать говорить о музыке, цветах, запахах.
- Этап внушения. Теперь, когда объект расслаблен и настроен на вашу волну, можете внушать ему что угодно. Для этого опытные гипнотизёры часто используют не прямые приказы, а пословицы, метафоры, вопросы, которые должны натолкнуть человека на определённые мысли и ощущения.
- Окончание сеанса. Когда вы чувствуете, что эффект достигнут, резко переключайте беседу на другую тему, чтобы объект внушения не успел включить критический анализ и не погасил мысли и эмоции, которые вы посеяли в нём.
Применять суггестию на бытовом уровне можно для того, чтобы располагать людей к сотрудничеству, дружбе или любви, или помочь близкому человеку восстановить душевное равновесие после пережитого стресса. Практикуйтесь, тренируйтесь — и постепенно у вас получится в совершенстве овладеть искусством внушения.
