Трансперсональная психология — это мистическое направление в психологии, занимающиеся изучением трансцендентальных личностных переживаний, которые человек приобретает, погрузившись в изменённое состояние сознания. В нём гармонично сочетаются методы современной психологии с древними эзотерическими знаниями. Применяя его на практике, человек получает возможность расширить свои знания о Вселенной, а также познать природу собственной души.
Как возникла трансперсональная психология
Впервые появилась эта методика в 60-х годах XX века в США, и сразу же стала достаточно популярной среди людей, проявляющих интерес к самопознанию, и нацеленных на самосовершенствование. В то время в обществе наблюдался повышенный интерес к различным духовным Восточным практикам. Так что семена упали на благодатную почву.
Вначале она применялась для исследования личных переживаний, связанных с изменённым состоянием сознания. Подобные наблюдения проводил Абрахам Маслоу вместе со своими коллегами. Несколько позже возникла трансперсональная психология Грофа, соединившая в себе медитативные практики, психотерапию и философию.
Интересно! Создатели трансперсональной психологии многие идеи позаимствовали у известного швейцарского психиатра Карла Юнга, и удачно приспособили к своей теории. Речь идёт о коллективном бессознательном и архетипах. К тому же, сам Юнг проявлял большой интерес к паранормальным способностям людей, и высказывал мысль, что далеко не всегда духовным переживаниям человека можно дать рациональное объяснения.
В чём суть методики
Трансперсональные психологи сосредоточены прежде всего на изучении трансцендентальной природы человека или, другими словами, высших душевных переживаний. Основные объекты их исследования:
- подсознательные травмы;
- переживания, испытанные людьми во время собственного появления на свет;
- состояния сознания, вызываемые молитвой и медитацией;
- различные медитативные техники;
- воспоминания о прошлом, вытесненные глубоко в подсознание;
- различные сверхспособности;
- духовный мир человека.
Важно! Основная задача трансперсональной психологии состоит в том, чтобы помочь человеку избавиться от комплексов и фобий, появившихся вследствие давних травмирующих событий, забытых и вытесненных в подсознание. Станислав Гроф, считающийся создателем этой теории, утверждал, что значительная часть нервных и психических расстройств являются не болезнями, а личностными кризисами, которые можно преодолеть, если вспомнить их причину.
Что можно узнать и почувствовать
Переживания, которые испытывают люди во время молитвы или медитации, трансперсональные психологи делят на две основные группы:
- Расширение сознания в пределах объективной реальности. В эту группу входят переживания, связанные с видением своих прошлых воплощений, воспоминаниями о процессе появления на свет, осознанием духовной и кармической связи с предками, и так далее. Главное их отличие состоит в том, что все они имеют непосредственное отношение к личности человека, к его индивидуальной судьбе и карме.
- Расширение сознания за пределы объективной реальности. Эта группа включает в себя различные состояния, во время которых человек переживает единство с Богом, ощущает себя частью Вселенной. Их основная особенность заключается в том, что они несут информацию о мироустройстве и о смысле жизни.
Таким образом трансцендентальные переживания человека могут быть как личными, так и надличностными, не имеющими отношения лично к нему. Создатели трансцендентальной психологии считают, что именно в результате опыта единения с Богом, пережитого людьми во время глубоких медитаций, были созданы все мировые религии.
Методы трансперсональной психологии
Как утверждают адепты этой методики, человеческое сознание ограничено, но зато подсознание напрямую связано с информационным полем Вселенной, в котором заложена информация обо всём, что было, есть и будет. Получается, что теоретически мы можем получить любые необходимые нам знания. Для того нужно научиться соединять сознание с подсознанием при помощи специальных медитативных техник.
Основные способы расширения сознания, применяемые в трансперсональной психологии:
- Гипноз и самогипноз. Есть сведения, что под гипнозом человек может увидеть не только свои прошлые воплощения, но и будущие жизни.
- Медитация и молитва. Во время молитвы на многих людей снисходят духовные озарения, открывается вечные истины.
- Осознанные сны. Это сложный, но весьма действенный метод, направленный на соединение сознания и подсознания.
- Намеренная депривация сна. Во время длительной бессонницы у многих людей возникают галлюцинации и видения, в которых они видят как своё собственное будущее, так и события, происходящие за много километров от них.
- Длительное пребывание в темноте, в обездвиженном состоянии. Когда у человека отключаются физические органы чувств, через некоторое время включается сверхчувственное восприятие.
- Дыхательные практики — холотропное дыхание и ребёфинг. Эти техники открывают доступ в подсознание, и дают возможность вспомнить забытые события, которые причинили стресс и стали причиной болезни.
Важно! Некоторые адепты трансперсональной психологии пытались достигнуть расширения сознания при помощи наркотических средств. Но опыт показал, что под действием наркотиков информация, извлечённая из подсознания, искажается до неузнаваемости. К тому же, подобный метод быстро приводит к деградации личности.
Можно ли этому научиться
На многих сайтах, посвящённых трансперсональной психологии, происходит обучение всех желающих различным методам, позволяющим достигнуть расширения сознания. Следует заметить, что далеко не все они являются доступными и безопасными. Такие методы как осознанные сны, медитация, самогипноз и молитва вполне можно практиковать самостоятельно. А вот дыхательные практики могут быть чреваты различными побочными эффектами, поэтому заниматься ими рекомендуется только под руководством опытного специалиста.
