Личность и развитие
Как чувствовать себя менее уставшим и более бдительным в течение дня
063
Иногда бывает вялый день — это нормально, но если вы шатаетесь по жизни, мечтая вздремнуть или тянетесь за очередной кружкой кофе, то пришло время оценить свои привычки и изменить те, которые заставляют
Психология и не только
Личность и развитие
Пирамида Дилтса
089
В жизни каждого человека встречаются проблемы, сложные ситуации, часто жизнь складывается не так, как хотелось бы. При этом, сложно самостоятельно разобраться в чем причина, и как решить эти ситуации.
Психология и не только
Личность и развитие
Осознавание и осознанность
0181
Осознанность и осознание – это термины, которые все чаще используются в современном мире. При чем, их применяют не только в психологии, но и в бытовых разговорах. Большинство людей считает, что они итак
Психология и не только
Личность и развитие
Не «тот» опыт или что делать с упущенными возможностями?
073
 Порой, особенно во временной возрастной кризис, а также после резкой смены чего-то (окончания какого-то проекта, этапа в жизни и прочего) наступает закономерная переоценка всего и промежуточное подведение итогов.
Психология и не только
Личность и развитие
Бритва Оккама — верный помощник при решении жизненных проблем
0123
Очень часто мы не можем найти ответы на жизненно важные вопросы только потому, что неоправданно усложняем ситуацию. Бритва Оккама — философский принцип, который учит смотреть на жизнь проще.
Психология и не только