Соцсети: шокирующая правда о влиянии социальных сетей на нашу жизнь.

Что может быть вредного в том, что по вечерам в свободное от работы или учебы время мы просиживаем в соцсетях- Одноклассники, Вконтакте, Facebook, Twitter, другие, просматриваем ленту новостей, ставим новые аватарки на свою страницу, ставим «лайки» на фотографии своих друзей? Казалось бы ничего страшного, все безобидно, сплошной релакс и антистресс. Однако все и просто, и сложно одновременно. Сегодня мы поговорим о влиянии социальных сетей на нашу жизнь

Для начала, перед нами очевидные и не очень, но все же плюсы.

Основные задачи соцсетей (по крайней мере) изначально они для этого создавались – средство коммуникации и способ «оценить» фотографию друга. С каждым годом количество функций, как еще можно использовать соцсети, увеличилось.

Выложить новую фотосессию в красивом платье или купальнике, фото со свадьбы, фото своего автомобиля, своей семьи, с отдыха. Что может быть еще приятнее – получить «виртуальные» поглаживания и похвалу – «лайки» от друзей и незнакомых, комментарии (желательно, конечно, положительные). Незамужние подружки печально вздыхают, рассматривая фото со свадьбы и медового месяца других, только что вышедшая замуж девушка старается выложить самые лучшие фото. Все, теперь у нее ощущение королевы. И мужчин также, правда не всегда выставляют свадебные фото, но просто фото свои фото — с подтянутым торсом, в кабинете на шикарном кресле, в новом авто — выставят с удовольствием.

Помню, когда только появились «Одноклассники» сразу у многих была первая мысль найти своих бывших одноклассников, а когда много школ, можно было найти кого-то буквально из детства. Однако лучшие подружки в 5-м классе, и тогда когда тебе уже за 25 – это разные вещи. Лучшие подруги в детстве – это только приятные воспоминания. Что до нынешних детей-первоклассников, думается, они не потеряются друг с другом с учетом наличия в их жизни с самых юных лет интернета, соцсетей, айфонов и прочей техники.

Безусловно, социальные сети во многом полезная вещь. Однако с их появлением, стала возможно познакомиться с любым понравившимся человеком в сети, и даже найти бывшую школьную любовь. Факт есть фактом: число измен в следствии знакомств в соцсетях выросло в 3 раза!

Очень многим людям свойственно просматривать странички своих бывших пассий. Фотографии с новыми возлюбленными, супругами, детьми, работой их приобретениями, путешествиями, а также посты, в которых рассказывается об их жизни, могут стать причиной появления депрессии…Так что выбор делает каждый – хотите жить прошлым и питать иллюзии на возобновления отношений или испытывать чувство неудовлетворенности или даже зависти, выбор ваш. Пока вы отслеживаете кого-то в соцсети, ваша собственная жизнь проходит мимо.

С появлением соцсетей стало возможно создать себе самый привлекательный образ – личный бренд, прорекламировать свои услуги практически на весь мир. Так же в соцсетях есть масса способов получить дополнительный источник дохода – можно рекламировать свои собственные услуги (репетиторство, консультации, продукция декоративно-прикладного творчества, свое хобби), услуги своей компании, освоить профессию модератора групп и так далее.

Помнится, были времена, когда не было интернета и прочих современных средств коммуникаций. Тогда использовали обычные письма, стационарные телефоны, почтовые открытки. Позже возник интернет, мобильные телефоны, скайп. Сейчас сделать видеозвонок стало возможным и в соцсети. Это очень хороший способ не разрывать контактов с родными, быть в курсе их жизни, делиться своими новостями. Безусловно, появление соцсетей и прочих полезных программ помогает справиться с ностальгией и стрессом, поскольку это позволяет находиться в непрерывном контакте с любимыми людьми, даже находясь в другой точке мира.

Как мы уже говорили, благодаря соцсетям стало возможно добавиться в виртуальные друзья к своим кумирам или стать их подписчиками. Многие, подписываясь на обновления своих кумиров, чувствуют себя ближе к ним, гордятся «виртуальным» знакомством с этим человеком. Сами же «звезды» также благодаря соцсетям могут информировать своих поклонников о новинках в своем творчестве, назначать фан-встречи в разных городах мира, делиться новостями из своей личной жизни, ежегодно увеличивая тем самым ряды своих поклонников, и соответственно прибыль.

Замечено, что люди, которые пользуются на работе твиттер или Facebook на 9% производительней работают из-за коротких перерывов (но именно коротких), просматривая новости друзей, групп и делясь своими мыслями. Однако для работодателей это не является аргументом, многие предпочитают видеть работающего биоробота без перерыва

Давно замечено, что HR-ры компаний отслеживают профили в соцсетях потенциальных соискателей и кандидатов на вакантные должности в своих компаниях. Благодаря соцсети можно получить общее (хотя и не точное) представление о человеке, его увлечениях, друзьях. Неудивительно, что на данный момент, 80% мировых компаний ищут себе сотрудников посредством соцсетей, активно создавая группы с вакансиями и прочими предложениями поучаствовать в бизнес-мероприятиях, конкурсах.

Также известен тот факт, что спецслужбы плотно работают со всеми соцсетями. А в 2011 году Facebook официально запатентовал систему для слежения за пользователями сайта помимо пребывания в социальной сети. С одной стороны, это позволяет выявить неблагонадежных граждан заранее, с другой стороны, практически любой человек оказывается под «прицелом» виртуальной слежки.

Социальные сети могут как повысить самооценку, так и понизить. Более того, соцсети могут еще и стать причиной депрессии. К примеру, пользователь соцсети выложил новые фото, а вокруг ни одного комментария или «лайка»– некоторые на это реагируют довольно странно, как бы «обижаясь» на весь мир. Или кто-то из реальных друзей в жизни удаляет из виртуальных друзей в соцсети.

40% респондентов одного из опросов заявили, что их отношение к человеку начинает ухудшаться, если он убрал их из списка своих «виртуальных» друзей. Причем женщины в таких ситуациях обижаются чаще, чем мужчины.

Для некоторых это сродни маленькой трагедии, как будто их в жизни удалили из друзей. Если вы узнали себя, подумайте: разве не глупо печалиться по такому поводу? Удалили вас, ну возьмите и вы кого-то удалите, если вам полегчает, может у человека плохое настроение или ему нечем заняться, а вы принимаете это в серьез. Не забивайте себе голову ерундой, лучше назначьте реальную встречу в реальной жизни кому-то из близких друзей. Если будет надо, те, кто вас удалил из «виртуальных» друзей, со временем сами добавятся к вам.

Еще один источник стресса из-за соцсети – это банальная зависть. Многие буквально начинают ненавидеть себя, сравнивая свои фото с фото коллегами или «друга»: фигуру, мужа/жену, достаток/карьеру. Известно, 75% пользователей Facebook недовольны своим внешним видом. Из них 51% называет причиной этого сравнение своих фотографий с другими.

В данном случае, есть два совета: хотите красивой жизни, работайте над собой, отношениями со своей половинкой, занимайтесь спортом, тогда времени на сравнение с кем-то просто не будет. В крайнем случае, можете освоить Photoshop, пока будете заниматься собой, и обработать свои фото так, как вы хотите. Если и это не поможет, вспомните: ни один неадекватный человек, не выложит добровольно в сеть те фото, где он или она себе не нравится, это своего рода игра «впечатлить» других, повысить самооценку, блеснуть. Истинная жизнь данного человека может резко отличаться от удачно сделанных студийных фото. Кто-то может ненавидеть свою «шикарную» офисную работу, кто-то свое «прозябание» на островах, при этом буквально «впаривая» пользователям соцсети и последователям, что там он чувствует себя мультимиллионером благодаря заработку в интернете. И вот теперь он сидит на пляже под пальмой и зарабатывает «бешенные» деньги в интернете. Далеко не все по-настоящему успешные люди, активно афишируют свои истинные достижения в жизни в соцсети, многие самодостаточные люди вообще никак и нигде не зарегистрированы, а если вы их находите где-то в соцсети – это просто «фейк», то есть ненастоящая страница этого человека.

Поэтому совет в данном случае такой: если соцсети не связаны с вашей учебой или работой, получением дополнительного источника дохода, меньше времени на них тратьте- жизнь же проходит рядом. Не теряйте свое время, молодость, красоту.

Психологами уже давно замечена зависимость некоторых пользователей не только от интернета, но и от самих соцсетей. Так среднестатистический пользователь в среднем заходит 2 раза в день в свой аккаунт. Среди опрошенных 80% участников соцсетей не могут прожить и суток ни разу не проверив свою страничку. Кроме этого, 3-я часть пользователей приходит в ужас представляя, что что-то может случится с их аккаунтом. Получается, это банальная зависимость – такая же как курение, наркотики, игромания. Более того, выявлено, что каждый 5-тый пользователь зарегистрирован сразу в нескольких соцсетях.

Есть и положительная новость: многие одинокие люди удачно знакомятся в соцсетях. Так, каждая 5-ая в мире пара познакомилась в соцсети! Более того, в США каждая 8-ая пара создает семью после того, как познакомились в соц. сети!

Последние годы соцсети стали активно использоваться для приглашения на какое-либо мероприятие, встречу, митинг своих единомышленников. Более того, благодаря соцсетям стали возможны мини-революции – акции протеста, проводимые в разных городах, которые можно собрать посредством соцсетей.

К сожалению, в соцсетях находятся не только адекватные люди, а и те, кому нечем заняться или которые испытывают удовольствие от выкладывания фотографий, которые не предназначены для людей со здоровой психикой и тем более, детей. В данном случае, вся надежда на собственников соцсетей, которые должны контролировать таких пользователей и ставить фильтры и, как ни странно, на спецслужбы.

В процессе зависания в социальных сетях ограничивается наш кругозор, мы становимся зависимыми от бессмысленных сообщений в группах и подписках, которые нам не нужны. Просиживая свои выходные и вечера в соцсети вместо того, чтобы записаться в спортзал или на занятия танцами, корпорации –гиганты- владельцы соцсетей зарабатывают миллиарды на своих пользователях. Так, Facebook в 2011 году заработал на рекламе 4.27 миллиарда долларов.

Социальные сети уже даже обогнали порнографию как самое популярное провождение времени в интернете.

С развитием соцсетей стало возможным быть в курсе не только новостей из какого-то одного престижного Вуза мира, но и быть в курсе общих тенденций образования в той или иной сфере. Это очень удобно и экономит время, поскольку подписываясь на сообщества «Как выучить язык» или еще чему-то обучиться, можно получить доступ к очень полезной информации. Однако таких полезных групп и сообществ в сетях не так много, чаще всего то, что нам попадается на глаза в интернете – это «мусор».

В следствии проведенных учеными исследований выяснилось, что пребывание в соцсетях увеличивает риск суицида из-за отчуждения от действительности, поскольку уменьшаются контакты с реальным миром и окружающими. Виртуальные друзья никак и никогда не станут полноценной заменой общения с реальными людьми. Поэтому, дочитывайте эту статью и живо в парк – общайтесь с людьми, детьми, животными и самой природой. По статистике, около 80% людей мнению своих друзей из сети доверяют больше, чем реальным друзьям. Однако возникает вопрос: не является ли это самообманом? В интернете можно выдать себя практически за кого угодно.

Влияние соцсетей на детей может быть разным, и в данном случае, немаловажную роль в жизни ребенка играют родители, которые могут приучить своего ребенка с самого детства: сначала учеба, потом соцсети. 23% детей в социальных сетях проводят в среднем: 7-14 часов, 57% – около 12-14 часов, а 20% – больше, чем 21 час. Более того, сейчас каждый 5-й ребенок каждую неделю тратит сутки своей жизни на соцсети и вообще более половины детей интенсивно приближаются к этому показателю.

Известна основная истина: все хорошо, что в меру. Оказываясь в соцсети, не забудьте, что есть мир и вокруг вас, и за вас ваши дела никто не решит. Живите в реальности!