Доверительные, теплые отношения мужчины и женщины – это лучшая поддержка в жизни и любом начинании. Они укрепляют здоровье, дух, дают внутреннюю гармонию и стойкость, любовь к партнеру и себе. Плохие отношения, наполненные гневом, болью, недовольством друг другом, упреками, ревностью могут полностью погубить вашу жизнь.
Что поддерживает близкие отношения и любовь?
- 1. Взаимная заинтересованность друг в друге
Часто отношения мужчины и женщины превращаются просто в сосуществование, без любви и заинтересованности друг в друге. Однако стабильность жизни может принести не только успокоение, но и скуку в отношения, а нехватка общения и общих интересов увеличивает дистанцию. Вы начинаете буквально кожей чувствовать, что между вами и вашей любимой/ вашим любимым уже нет понимания и связи, особенно, когда вам нужно поговорить о чем-то важном.
- 2. Доверительное общение друг с другом
Хорошо, когда пары обсуждают то, что их волнует, начиная от мелких бытовых вопросов и заканчивая сексуальными фантазиями. Но есть и другие, которые постоянно повышают голос друг на друга, настаивают на своем в не зависимости от того, кто прав. Ключ к крепким и доверительным отношениям мужчины и женщины – обсуждение наболевшего и просто важного, без опасений, что вас не поймут или осудят, без опасений, что оскорбят или не дай бог применят рукоприкладство. Когда оба партнера чувствуют, что могут говорить абсолютно обо всем друг с другом, доверие и связь между ними крепнет.
- 3. Интересная жизнь вне дома
Никто и никогда не сможет удовлетворить все ваши потребности, если у вас слишком много ожиданий и требований к партнеру. Упреки, требования, и следовательно недовольство из-за того, что не все так, как вам хочется, могут поставить крест на любые отношения мужчины и женщины. Нужно общаться с друзьями, иметь интересы (хобби) вне дома, укреплять свой социальный статус и приносить новизну в отношения.
- 4. Физическая близость
Нежные прикосновения – часть человеческой жизни. Когда вы прикасаетесь к дорогому и любимому вами человеку, в его организме повышается уровень окситоцина – гормона, который влияет на привязанность. Прикосновения дают успокоение и чувство радости. Также необходимо помнить, что действительно нравится вашему партнеру, а что нет – даже в любовных играх кому-то нравится, когда его шлепают или хлопают по мягким местам, а другого от этого корежет. Для кого-то любые прикосновения сродни неприятной щекотке, поэтому изучайте друг друга и наслаждайтесь взаимными прикосновениями.
- 5. Больше времени вместе
Каждый хранит сокровенные воспоминания о первых встречах с любимым человеком, первом взгляде, влюбленности, поцелуе. Все тогда казалось увлекательным, захватывающим и вы могли вместе говорить часами напролет. Со временем появляются дети, быт, работа, которые отнимают свободное время, которое можно потратить друг на друга.Поэтому подумайте, как интересно провести совместный отдых, отпуск, вечер – ходите в кино, даже если вам за 40, ходите в кафе и на дискотеки, и не думайте, что вам уже поздно туда ходить. Кто устанавливает ограничения? Только вы сами.
- 6. Дети и домашние животные
Игры с детьми и домашними питомцами помогут вам расслабиться и даже снять стресс. Больше смейтесь, радуйтесь каждому мгновению, которое вы проводите с ними. Многие безысходные ситуации не будут казаться такими уж ужасными, если вы отнесетесь ко всему с юмором.
- 7. Живой разговор
Никогда не прекращайте разговаривать с любимым/любимой, так как именно живой разговор есть неотъемлемой частью любых отношений. Когда люди прекращают активно общаться друг с другом — он лежит у телевизора целыми днями и читает газету, а она весь вечер у плиты к примеру, — связь между ними может просто исчезнуть, и однажды можно обнаружить, что некогда любящие люди стали абсолютно чужими. Пока вы разговариваете, вы можете совместно решить любую проблему, которая может у вас возникнуть.
Не забывайте, что все люди индивидуальны – кто лучше воспринимает информацию через зрение, кто-то через прикосновение или звук. Изучите своего любимого и поймите, какой способ получения информации эффективен для него. Например, кому то важно перекинуться парой теплых фраз в течение рабочего дня, кому-то долго пообщаться за чашкой зеленого чая.
- 8. Взаимный вклад в отношения мужчины и женщины
Для того, чтобы получать полноценную отдачу от отношений, нужно больше вкладывать. Если вы хотите получить слишком многое от отношений, то вы быстро разочаруетесь – никто не будет выполнять все ваши желания по мановению волшебной палочки. Компромисс – основа крепких отношений между партнерами. Поэтому оба партнера должны делать равноценный вклад в отношения.
Узнайте, что важно для вашего любимого, и скажите ему, что важно для вас. И тогда вместе с помощью компромисса вы горы свернете.
